Litteratur – alpintrening
Her finner du mye lesestoff om alpintrening.
Klikk på teksten ved kulepunktene og det vil åpne seg en PDF i ny fane.
God lesing 🙂
Norges Skiforbund har utviklet en langsiktig utviklingsplan for alpint.
Den inneholder anbefalinger med innhold i skitreningen, utvikling av grenene, fordeling og skivolum. I tillegg finner du informasjon om barmark og muligheter som foreligger.
Retningslinjer for teknikkarbeid i norske alpinklubber, for trenere med en viss erfaring. Aldersgrupper: 11- 16 år
Utarbeidet av: Jørund Li, Einar Witterveen, Arne Olsen, Svein Erik Owesen, Kristoffer Bergenhov og Tor Schjetne.
- Det sitter i hodet av John Ivar Johnsen
- Treningsprogram for alpinister 6-15 år, diplomoppgave av Arne Olsen